こんにちは、あまねですよ。
引き続き、こんなタイトルで幸せの成分を真面目に考えてみたいと思います。
このテーマで連続してお伝えしていきます。
お付き合いくださいね。
そして、あなたも考えてみてください。占いの活用にもつながります。
誰もが幸せになりたくて占いを受けに行きます。
結局のところ不幸を避け幸せになりたいわけで、占いならそこにお金を払うわけです。
あれやこれやと希望があるのは、突き詰めて考えれば「幸せになりたいから」であり、「幸せという感情が欲しいから」ですよね。
なので、成分を考えたいと思うわけですね。
構成している成分が分かれば、それら一つ一つを増やして、また足りない部分を足していって、幸せってものを作れるからです。
足りない部分が何か分かれば、幸せになれるという考えです。
足りないもの探し、できますか？
今は何の成分が何％あって、あと何％追加すれば100になるんでしょうか？
考えてみましょう。
それが満足感や幸福感、達成感を左右します。
6つめの成分は
時間
です。
時間のコントロール、できてますか？
たいていの人が、できていると思っていて実はできていません。
それはたとえば、あなたが雇われていたりすると、就業時間が決められてしまうので、それに合わせて日常生活を組まなくてはならないので、コントロールできているか？というと「ううーん」となるのです。
時間は、
自由に使えているか？
必要な時に必要な時間が確保できるか？
楽しい時間があるか？
が大切です。
趣味や楽しみだけでなく、睡眠時間など、成分①の健康や成分②の人間関係にも関わってきますので、大変重要です。
友だちや恋人、家族と楽しく過ごす時間を確保することで、他の成分も充実させることができますね。
適切量を確保できれば、充実度が増すので、幸福度が上がっていきます。
そしてこれは、時間をお金で買うこともできますから、成分④の経済状況によって確保することができますよね。
私は個人事業主なので、自分の時給とタクシーの料金を天秤にかけて移動方法を選んだりします。
このように、時間はお金で解決できることを、年々実感しています。（トシなんですわね）
そして一番大事なのは、時間は寿命であるということです。
自分の時間とは、死ぬまでに残された時間なのは言うまでもありません。
タイムイズマネーと言われますが、それは次点。
「寿命である」という意識が一番大事です。
であれば、残された時間を有効に使わなくては。
何が優先ですか？
何を先にやっておかないと、後悔するでしょうか？
心置きなく時間を使うために、寿命の意識を持つことで、より幸福度が高まります。
残された時間が、残念ながら誰にも分かりません。
分からないなら、大事なことは今すぐにやっておきたいですよね。
なのに、他人にコントロールされ過ぎていませんか？
時間の使い方、ちょっと考えてみませんか？
「時間がないから」は何の言い訳にもならないのです。
そして、時間を増やす方法を真剣に考えてみてください。
占いの場では、時間についてよく聞くハナシの一つかもですね。
「時間がなくて・・・」
はいよく聞きます。そして言います私も。
ですが、確保しなければ一生増えないのが時間です。
誰にでも同じだけ与えられているのも、時間です。
でも、期限は誰にも分かりません。
なので、
「時間を確保することで解決することがあるのでは？」
という視点も、占いをするときに持っておきたいですね。
ただ「時間をとって取り組んでみてくださいね」だけでは絶対にできません。
できてたらとっくに解決しているだろうな、と思うからですね。
なので、困っている方には優先順位を出してあげると良いと思います。
「時間がない中どうやって確保するか？」
ではなく、
「時間がないなら確保の努力をしつつ、優先順位をつけて一つずつクリアしていく」
という視点に移れれば、第一歩としては良いのでは、と思います。
残念ながら、時間を確保しない人もいます。できないのではなく、しないのです。
それは小さい頃どこかで
「急がなくてはいけない」
「いつもバタバタ忙しいことが良いこと」
と覚えて、脳に入れてしまったのでしょうね。
それはつまり
「急がないと生きていてはいけないから」
に終結するのですが。
これは自覚によって徐々に直っていきますから、何度も指摘してあげると良いと思います。