こんにちは！大柴ですよ～い。

 

毎日お元気～？（tetsuya風）

酒粕パックを始めたらなんとなくしっとりしてきた今日この頃。

アレちゃんと排水溝掃除しないとそっこーでカビますよ。私は酒粕を練り練りしたスプーンでそのまま顔に塗りつけ、乾いたらスプーンでこそいで顔から外しています。お湯で流すよりすっきり外せますよ。

カビるんるんの季節なんで、とにかく気を付けましょう。

 

ところであなた、緊張しやすいでしょうか？しやすいでしょう？そうでしょう。

 

【心理学】人前であがらない10の方法がこちら

 

そんなあなた、こちらを読んでみて下さい。（↑クリックできます）

不思議ネットさんで紹介させて頂きました。心理系の記事です。

が、、、緊張って理論知ってても緊張しますよね？しません？？

だってそんな風に身体が反応するんだもの！

私もそう思うので、事前に練習するところからご紹介しました。1週間は練習してみて下さい。

「緊張ってやっぱり慣れでしょ？」って言う人が多くいますが、それはその通り！

慣れなんですね～。でもあんなの慣れんの？って思うのですが、

慣れるし、慣れ以上に安心する要素を作ることもできます。